Студия Линтари

Тренировка с акцентом на глубокой работе мышц, осознанных движениях, стабильности и гибкости, работа над осанкой.
Расписание: вс в 12:30
Ведется набор группы на расписание вт и чт в 16:00

Силовая тренировка с отягощениями, занятия на выносливость, сочетают в себе аэробную и силовую нагрузки, способствуют снижению веса.
Расписание: вт и чт в 19:00

Современный стиль под энергичную популярную музыку, объединяющий в красивую композицию разные танцевальные направления.
Расписание: уточняйте у администратора или записывайтесь онлайн

Программа сочетает кардиотренировку, силовую нагрузку, растяжку и йогу. Цель - получить эффекты силовой и кардиовыносливости, максимальной силы, координации и гибкости.
Расписание: вс в 11:30

Занятие, направленное на укрепление и поддержание в тонусе мышечного корсета спины, кора и пресса, а также на общую растяжку всего тела.
Расписание: вт и чт в 20:00

Смесь из различных современных направлений, элементы классической базы, а также ОФП.
Расписание: уточняйте у администратора или записывайтесь онлайн